SABÍAS QUÉ...

Descubre en Sabías Qué... las cosas más curiosas sobre los alimentos y aprende de una manera práctica y cercana como identificar lo que hace diferente a un alimento de otro y aquellos criterios a tener en cuenta a la hora de comprarlos.

Desde los tiempos de Platón y Aristóteles se inicia la reflexión acerca de los distintos tipos de conocimiento que tenemos los seres humanos, para poder usarlos en mejorar la calidad de vida del ser humano, combinando disciplinas científicas...Sigue leyendo

Los alimentos ricos en carbohidratos son los primeros que se eliminan de la dieta cuando se quiere bajar de peso, pero… ¿es correcto? Cuando el organismo no consume toda la energía que aportan los alimentos ricos en carbohidratos, éstos se acumulan en forma de grasa. Pero debemos tener en cuenta... Sigue leyendo

El comer saludable se está convirtiendo en la asignatura pendiente de la sociedad actual, empieza a ser habitual la tendencia de obesidad infantil en el mundo. El estudio ALADINO, realizado en 2013, muestra que el 44,5% de población española, de 6 a 9 años de edad, presenta exceso de peso de los cuáles el 18,3% padecen obesidad...Sigue leyendo

El verano se acerca y nos planteamos llegar a él llevando una vida más saludable…y eliminar esos kilitos de más. Deporte al aire libre, ejercicio y una dieta equilibrada nos ayudarán mucho. Llevar un registro diario de lo que comes ayuda a mentalizarse de que mantenerte saludable es la clave. Para ello ha surgido un aliado tecnológico!!! ...Sigue leyendo