Frutas exóticas

Frutas exóticas que maravillan por su aspecto y rareza. La diversidad de colores en estas frutas exóticas es vivo y llamativo.

Conoce estas desconocidas variedades de frutas exóticas que resaltan por su exquisito sabor y amplias propiedades para la salud.

La mayoría son de origen tropical y ricas en vitaminas… te animas!!!!!

Yaka o Jaca.

Este fruto es nativo del suroeste de la India, Bangladesh, Filipinas y Sri Lanka. También conocida como el fruto del árbol del pan. De pulpa jugosa y con sabor a piña.

Aguaje

Típica del Perú . Contiene beta caroteno (Provitamina A) y tocoferoles (Vitamina E). La pulpa del Aguaje contiene ácido ascórbico (Vitamina C) fitoestrogenos y ácido oleico que son muy importantes en la alimentación humana.

Pitanga

Fruta exótica de Brasil que se parece a la cereza. Es rico en vitamina A, fósforo, calcio y hierro.

 

ZAPOTE.

Originaria de México y América Central, aporta propiedades nutricionales interesantes para una dieta hipertensa. De pulpa blanca, dulce y con ligero parecido a la papaya.

Kumquat o quinoto o naranja china

Originaria de China. Su pulpa es ácida. Previene los síntomas catarrales, ya que tiene propiedades antioxidantes y es beneficioso para casos de anemia.

Uchuva

Originaria de América. Es rica en hierro y vitaminas, especialmente la vitamina A y la C. Es recomendada para personas con diabetes por sus propiedades diuréticas.

 

Borojó.

Originario del Amazonas. Con alto contenido en hierro, calcio, vitamina C y fósforo.

Kiwano

O pepino cornudo, con forma de un melón ovalado y con espinas que parecen cuernos, Con gran cantidad de vitamina E que aporta beneficios para la piel y el corazón.

Carambola

Es nativa de Indonesia, India y Sri Lanka, con efectos antioxidantes, baja en grasas, pocas calorías y efecto laxante, ya que posee fibra soluble.

 

De sabores refrescantes y exóticos!!!

 

¿Te animas a hacerte un zumo o una ensalada con ellas?